Ilmainen hengitysharjoitus

Ota hetki itsellesi

Hetki on ohjattu ilmainen hengitysharjoitus Yogaian sovelluksessa. Vaihtuu päivittäin.

Hetket ovat sovelluksessa. Skannaa koodi puhelimella tai tabletilla, niin olet perillä sekunneissa.

  • 60–120 sekuntia, Yogaian opettajan ohjaamana.
  • Vaihtuu päivittäin — rauhoittumiseen, keskittymiseen tai piristymiseen.
  • Ilmainen. Ei tilausta, ei kokeilujaksoa, ei korttia.

Onko sovellus jo? Koodi avaa sen suoraan.
Etkö muista salasanaa? Vaihda se täällä.

Skannaa puhelimella tai tabletilla

QR-koodi, joka avaa tämän sivun puhelimessa

Suuntaa kamera tähän

Avaa Yogaian sovelluksen tai sovelluskaupan, jos et ole vielä ladannut sitä.

tai
Apple App StoreGoogle Play Store

Tai avaa fi.yogaia.com/moment puhelimellasi tai tabletillasi.

Yogaiassa on myös yli 3 000 jooga-, pilates-, fitness- ja meditaatiotuntia. Mutta tänään — vain ne 90 sekuntia.